KURS/DROP IN

WORKSHOP, LØRDAG 30. OKTOBER KL. 11.00

  • TEMA: MINDFULNESS OG TEGNING
     
    Visste du at du kan praktisere mindfulness gjennom tegning? Tegning hjelper deg nemlig med å ta oppmerksomheten din til øyeblikket ved at du har fokus på det du tegner. Dette er en form for tegning som ikke krever noen tegneferdigheter eller handler å bli flink til å tegne. Dette er en innføring i hvordan du kan bruke tegning til å bli tilstedeværende og finne indre ro. I denne workshopen blir du kjent med mindfulness og du får lære enkle tegneøvelser som du kan praktisere i din hverdag.
     
    Vi tar en pause midt i workshopen, så ta gjerne med litt lunsj. Du får servert kaffi og te.
     

    Varmt velkommen!

 
TID: lørdag 30. oktober 2021 kl. 11.00 – 14.30
STED: Bruktbutikken, Garvargata 1, Ørsta. Inngang fra parkeringsplass på oppsiden av huset.
TEGNEUTSTYR: Tegneblokk, skissebok eller kopipapir (valgfritt). A4 størrelse. To bløte blyanter. F.eks. B4 og B6. To svarte tusjpenner. F.eks. str. 01 og 02. Noen fargeblyanter. Og ta gjerne med litt annet tegneutstyr som du liker.
TA MED:  Yoga matte, en pute og et pledd.
PRIS: 500 kr / Vipps til 90644614
PÅMELDING: Trykk på knappen under eller send melding på messenger eller mob. 906644614.
 

PÅMELDING